아침 식사:
- 말린 과일과 견과류를 곁들인 오트밀
- 캠프파이어 팬케이크 또는 와플
- 베이컨이나 소시지를 곁들인 스크램블 에그
- 아침 부리토
- 요구르트를 곁들인 신선한 과일
점심:
- 델리미트, 치즈, 야채, 양념이 들어간 샌드위치
- 구운 닭고기나 생선을 곁들인 샐러드
- 저녁 식사 남은 음식
- 트레일 믹스
- 에너지바
저녁 식사:
- 구운 버거 또는 핫도그
- 캠프파이어 스튜 또는 수프
- 구운 야채와 구운 고기 또는 생선
- 병에 담긴 소스나 동결건조 재료를 사용한 파스타 요리
- 야채, 고기, 양념이 포함된 호일 패킷 식사
간식:
- 신선한 과일
- 트레일 믹스
- 그래놀라 바
- 칩
- 팝콘
디저트:
- 캠프파이어 스모어
- 구운 마시멜로
- 과일 코블러 또는 칩
- 초콜릿 바
- 쿠키
식사의 질을 높이는 데 필요한 향신료나 조미료는 물론 물과 기타 음료수를 충분히 챙기는 것을 잊지 마세요. 또한, 식단 제한이나 알레르기가 있는 경우 그에 따라 계획을 세우십시오.