알츠하이머 환자의 경우 망각이 우세한 반면, 군인은 충격적인 기억을 지우고 싶어합니다. Kennislink는 심리학 교수 Douwe Draaisma(흐로닝언 대학)의 기억에 관한 강의 '기억의 밤'에 대해 보도합니다.
“오늘 밤 우리는 핵심 사업인 망각에 대해 주로 이야기하겠습니다. 우리 기억의. 지난 100년 동안 뇌에 관해 많은 것이 밝혀졌습니다." Douwe Draaisma는 "네이메겐 기억의 밤"에서 강의를 시작합니다. 그는 흐로닝언 대학교 심리학사 교수입니다. "우리는 기억이 기억력에는 여러 종류가 있기 때문에 컨테이너 용어입니다. 따라서 당신이 좋은 기억력을 가지고 있는지에 대한 질문은 실제로 어리석은 것입니다. 당신은 어떤 종류의 기억력을 가지고 있습니까?”
망각에 관한 수수께끼
Draaisma는 메모리 유형에 관한 복잡한 문제를 가볍게 하는 방법을 알고 있으며 눈길을 끄는 예를 통해 이를 지원합니다. “어휘는 영구 기억의 전형입니다. 전화번호를 빠르게 기억하는 것은 다시 단기 기억의 맥락에 있습니다.”라고 그는 설명합니다. “그런데 기억의 종류가 이렇게 많으면 망각의 종류도 있는 걸까요? 예를 들어, 당신은 왜 꿈을 기억하는 데 그토록 서툴습니까? 그리고 사진이 추억을 밀어내는 이유는 무엇입니까? 10년 전 당신의 부모님은 어땠는지 상상해 보세요!”
그런 다음 Draaisma는 철학 여행을 떠납니다. “왜 우리는 사물을 기억하는 기술은 있지만 망각하는 기술은 없는 걸까요? 그리고 실제로 잊는 것이 바람직합니까?” 드라이스마는 '기억의 직관'을 가장해 관객으로 하여금 다시금 생각하게 만든다. “당신의 과거는 기억의 총합인가요? 그리고 우리는 미래가 열려 있고 과거가 고정되어 있다고 가정하는데, 과연 그럴까요?”
기억연구소
흥미진진한 읽기입니다. 때로는 혼란을 야기하는 우여곡절이 있지만 나중에는 공통 스레드와 동기화되어 잘 실행됩니다. 예를 들어 Draaisma는 Caroline Tensen의 TV 프로그램에 대한 자신의 매력에 대해 다음과 같이 말합니다. “'DNA 미확인'이라는 프로그램을 아시나요?” 공식에 따르면 소문이나 편지 등으로 인해 항상 누군가가 자신의 아버지가 생물학적 아버지가 아니라고 의심한다. 혈액을 기증한 것으로 의심되는 아버지에 대한 DNA 검사가 이어집니다. 그런 다음 Caroline은 의심하는 아들이나 딸과 함께 모든 시나리오를 진행합니다. 만약 그 사람이 아버지라면? 그렇지 않다면 어떻게 될까요? “결과가 어떻든 눈물은 늘 난다!”
그런 다음 원숭이는 Draaisma의 매력에 대해 다음과 같이 말합니다. “모든 에피소드는 일종의 기억 실험실입니다. 새로운 해석을 지닌 기억은 완전히 다른 의미를 가질 수 있습니다. 예를 들자면; 한 여성은 자신의 어머니가 꽃집 남자를 속였다고 주장한다. 그녀의 오빠는 그녀가 절대 그렇게 하지 않을 것이라고 맹세합니다. 그가 들를 때마다 그가 원할 때마다 꽃집 트럭 운전석에서 언제든지 놀 수 있다는 것을 기억하는 순간까지요.”라고 Draaisma는 말합니다. 꽃남자에 대한 형의 기억은 새로운 정보로 인해 전혀 다른 의미를 갖게 된다. 우리의 기억은 생각만큼 고정되어 있지 않은 것 같습니다.
추억의 합
교수는 또한 당신의 기억이 기억의 총체인지에 대한 질문으로 돌아갑니다. “당신의 삶의 이야기는 또한 당신의 삶에 나타나는 일부 기억을 결정합니다. 추억은 당신의 삶의 버전을 제공하며 그것은 항상 바뀔 수 있습니다. 그러므로 당신의 기억은 기억의 총합이 아닙니다. 흑백TV를 생각해보면 컬러TV 이후에 등장한 것입니다.”
Draaisma는 기억의 '유동성'을 아름답게 포착한 Olivier B. Bommel 만화의 작가이자 일러스트레이터인 Marten Toonder의 역설적인 말을 인용합니다. 나이.”
이 역설은 과학적으로도 연구되었습니다. 교수는 중년 남성에게 열세 살 때와 동일한 질문을 한 연구에 대해 이야기합니다. 30년 후, 그들이 성인이 되어 내린 대답은 놀라울 정도로 종종 다른 것으로 드러났습니다. 예를 들어, '집에서 가장 많은 결정을 내리는 사람'이라는 질문에 아버지는 어머니를 대신할 수도 있었습니다. 나이가 들수록 새로운 정보가 기억을 덮어쓰게 될 수 있습니다.
의도적으로 잊어버렸습니다
망각이 항상 단점은 아닙니다. 과거에 사로잡혀 더 이상 정상적으로 기능할 수 없는 사람들이 있습니다. 전쟁 트라우마를 겪고 있는 군인들을 생각해 보십시오. Draaisma는 현재 시중에 판매되고 있는 논란의 여지가 있는 '잊혀지는 약'에 대해 이야기합니다. 이 약의 이름은 프로프라놀롤입니다. 일반적으로 심박수를 늦추고 때로는 불안 장애에 사용되는 베타 차단제입니다. “문제는 이것으로 트라우마를 겪고 있는 사람들을 도울 수 있는지 여부입니다. 현재 망각 효과는 20분 동안만 지속됩니다. 항상 약을 준비해야 합니다."라고 Draaisma는 말합니다.
나쁜 기억에 작용한다고 추정되는 또 다른 방법은 EMDR, 즉 안구 운동 둔감화 및 재처리입니다. 이 방법 역시 논란의 여지가 있다. 비평가들은 이 방법을 안전하게 실행하기에는 증거와 이해가 부족하다고 믿습니다. 지지자들은 '효과가 있다'는 이유로 이 방법을 주장합니다.
간단히 말해서 이론:과거 경험에 부여된 감정적 부담을 분리함으로써 과거 경험과의 나쁜 연관성을 부분적으로 지울 수 있습니다. 이는 나쁜 기억을 떠올리는 동시에 치료사의 손가락을 따라 눈을 움직이게 함으로써 이루어집니다.
이 동영상에서는 네덜란드 전문가와 환자들이 자신의 의견을 말하고 EMDR이 어떻게 작동하는지 확인할 수 있습니다.
위트레흐트에서는 Marcel van den Hout와 Iris Engelhard에 의해 이 방법에 대한 많은 연구가 수행되었습니다. 그들의 연구 결과 중 하나는 산만함이 너무 강하지도 너무 약하지도 않을 때 EMDR이 가장 잘 작동한다는 것입니다. 멀티 태스킹에 능숙하지 않다면 기술의 이점을 더 많이 누릴 수 있습니다. “나는 그것이 매우 암시적이라고 생각합니다. 이는 대략 3분의 1 정도를 잊어버리는 일종의 망각치료입니다. 그래서 그 경험은 잊혀지기는커녕 바뀌었습니다. 감정적 부담은 더 이상 예전과 같지 않습니다.”라고 Draaisma는 말합니다. 문제는 의도적으로 기억을 지워야 하는지 여부다. 그것은 또한 당신이 누구인지를 형성합니다. 어쨌든 이에 대한 마지막 말은 아직 이루어지지 않았습니다.
약 2시간 정도 강의가 끝났습니다. Draaisma는 망각, 기억 및 그 사이의 모든 것에 대해 향기와 색상으로 이야기했습니다. 그의 강의는 기억에 대한 나의 이해를 오랫동안 생각을 불러일으킬 음식으로 덮어씌웠습니다. 그리고 저뿐만이 아닐 것 같습니다.
