왜 다른 사람의 행동이 나의 세계관을 뒤흔드는가?

개인적 가치 :우리의 가치는 무엇이 옳고 그른지에 대한 뿌리깊은 믿음이며, 다른 사람의 행동이 우리의 가치를 위반할 경우 인신 공격처럼 느껴질 수 있습니다.

사회 규범 :우리는 다른 사람의 행동과 기대를 안내하기 위해 사회적 규범에 의존합니다. 다른 사람이 사회적 규범을 어기면 우리의 질서 감각과 예측 가능성이 무너지고 화가 나거나 좌절감을 느낄 수 있습니다.

불의 :다른 사람의 행동이 불공평하거나 부당하다고 인식하면 분노나 분노가 촉발될 수 있습니다.

위협 :다른 사람의 행동이 우리의 안전, 보안 또는 복지에 대한 위협으로 인식되면 두려움이나 분노 반응을 유발할 수 있습니다.

공감 :다른 사람의 행동으로 인해 피해를 입은 사람에 대해 공감할 때, 그 사람을 대신해 화를 내거나 속상해할 수도 있습니다.

해결되지 않은 트라우마 :과거에 트라우마를 경험한 적이 있다면, 다른 사람의 행동이 해결되지 않은 감정이나 기억을 유발하여 분노나 속상함을 유발할 수 있습니다.

통제력 부족 :상황이나 다른 사람의 행동을 통제할 수 없다고 느낄 때 좌절감이나 분노를 느낄 수 있습니다.

질투 :다른 사람의 행동이 우리를 질투하거나 부러워하게 만든다면 그것은 분노나 원망으로 이어질 수 있습니다.

실망 :다른 사람의 행동이 우리의 기대에 미치지 못할 때 실망과 분노로 이어질 수 있습니다.