유럽의 역사

그리스인들은 무엇을 먹었나요?

곡물 :빵은 고대 그리스의 주식이었습니다. 밀, 보리 또는 호밀로 만들어졌습니다. 먹은 다른 곡물로는 귀리, 기장, 철자 등이 있습니다.

야채: 그리스인들은 양파, 마늘, 부추, 양배추, 당근, 순무, 사탕무, 오이 등 다양한 야채를 먹었습니다. 그들은 또한 렌즈콩, 콩, 완두콩을 먹었습니다.

과일 :그리스인들은 포도, 무화과, 올리브, 사과, 배, 석류 등 다양한 과일을 접할 수 있었습니다.

고기 :고기는 고대 그리스 식단의 주요 부분이 아니었습니다. 그러나 그들은 때때로 돼지고기, 쇠고기, 양고기, 염소를 포함한 고기를 먹었습니다.

물고기: 생선은 고대 그리스에서 흔한 음식이었습니다. 그들은 참치, 고등어, 정어리, 농어 등 다양한 생선을 먹었습니다.

치즈 :그리스인들은 염소유나 양유로 치즈를 만들었습니다.

와인 :와인은 고대 그리스에서 인기 있는 음료였습니다. 포도로 만들어졌으며 종종 물과 혼합되었습니다.

올리브 오일 :올리브 오일은 요리, 샐러드 드레싱, 조미료로 사용되었습니다.