1. 대서양 연안 평원:
이는 주의 약 3분의 2를 차지하는 저지대 지역입니다. 모래사장, 구불구불한 언덕, 소나무 숲이 특징입니다.
2. 피에몬테:
이 지역은 대서양 해안 평원과 애팔래치아 산맥 사이에 구불구불한 언덕과 계곡이 있는 지역입니다. 이곳에는 트렌턴(Trenton)과 뉴어크(Newark)를 포함한 주의 주요 도시가 많이 있습니다.
3. Ridge and Valley 지역:
이 지역은 주의 북서부에 있는 길고 좁은 능선과 계곡으로 이루어진 지역입니다. 인기 있는 관광지인 델라웨어 워터 갭(Delaware Water Gap)이 있는 곳입니다.
4. 애팔래치아 산맥:
이것은 주의 북서쪽 경계를 따라 이어지는 산맥입니다. 뉴저지에서 가장 높은 지점은 애팔래치아 산맥에 위치한 하이 포인트(High Point)입니다.