1. 베리:블루베리, 딸기, 라즈베리, 블랙베리와 같은 다양한 종류의 베리가 석기 시대 식단의 일부였을 가능성이 높습니다. 이 열매는 항산화제와 비타민 C를 포함한 필수 비타민과 영양소를 제공했습니다.
2. 자두:야생 자두 종은 세계 여러 지역에서 구할 수 있으며 식단에 영양분과 달콤한 맛을 모두 제공합니다.
3. 포도:일부 야생 포도 품종은 석기 시대에 채집되고 소비되었을 가능성이 높습니다.
4. 무화과:무화과는 특정 지역에서 구할 수 있으며 설탕이 풍부하여 좋은 에너지원을 제공합니다.
5. 사과:야생 사과 종은 이용 가능했으며 석기 시대 식단의 일부였을 것입니다.
6. 대추야자:따뜻한 지역, 특히 건조한 환경에서 대추야자는 중요한 영양분 공급원이었습니다.
7. 바나나:일부 야생 바나나 종은 석기 시대에 존재하여 칼륨과 기타 영양소의 공급원을 제공했습니다.
8. 체리:야생 체리는 달콤한 맛 때문에 시판되고 소비되었습니다.
9. 로즈힙:로즈힙으로 알려진 장미나무의 열매는 비타민C 함량이 높기 때문에 사용되었을 가능성이 높습니다.
10. 바다 갈매나무속:해안 지역에서 발견되는 바다 갈매나무 열매는 비타민 C, 비타민 E, 오메가 지방산을 포함한 다양한 영양소를 제공합니다.
이 과일은 다른 식물성 식품 및 때때로 사냥한 고기와 함께 석기 시대 식단의 기초를 형성했으며 생존에 필수 영양소를 제공했습니다.
